中华传统文化（太极）班上课之剪影二

“莫轻太极艺，内中有机关。用法说不尽，宝藏取不完。”

太极拳源起道家，讲究的是阴阳相合、身心兼修，是刚与柔的辩证，是力与美的圆融。其中的丰富内涵值得我们反复去探究，用心去领悟。

此次太极班的学习内容非常丰富、其中就有把中国的传统中医文化与太极文化相结合、本期太极班特邀请到了黄炎明中医师为大家讲授中医的独特之处、使学员们真正体会到大中华博大精深的文化。

在本次2017海外华裔青年中华传统文化（太极）班中，就有这样一些学员，他们多年前便入了我中华武术之门，经年累月，他们对武术、对太极愈发深爱。此番前来，他们旨在精益求精，更深层次地走进太极，探寻其精义与真谛。

来自马来西亚的张丽芳女士可以说是此行27位学员中与太极渊源最深者，她学习太极拳法已有10年以上。自2006年11月与太极缘起，她先后师从多位名师，学习了各式杨氏太极拳、陈氏太极拳、八段锦等。张女士说，刚开始时，她每次要跑十公里的路才能到达师父那里学习，但是她乐此不疲，从没懈怠。

多年的积淀让她也逐渐成长为太极拳法的教授者和弘扬者。张女士说，她很高兴自己可以参加此次太极班，更不后悔介绍朋友一起前来，也为班里的初学者能在这么短的时间内掌握太极基本要领而惊叹。

陈燕平女士便是张丽芳女士介绍来参团的朋友，和张女士的经历类似，她也早在2007年便开始接触中华武术，学习太极亦有八年以上。从杨氏八十五式太极拳学起，到陈氏太极，到刀、枪、棍等兵器技艺，再到双扇、规定套路杨氏太极等等，陈女士的武术功底可谓丰厚。看她的一招一式，也着实沉稳精当，流畅自然，节奏稳健，浑然天成。

何源仁先生来自印度尼西亚，是团队里最长者，年逾花甲，但精神矍铄，丝毫不输精壮小伙。何先生从不觉得自己是老人，“五年前我就接触过太极了，让我再学上几个五年，没问题！”他挺起胸膛说。

是的，五年前在印尼的第一次学习，便在他心中埋下了太极的种子。两个月前，他得知可以报名参加此次太极班，兴奋不已，马上紧锣密鼓复习了起来。他说，这次来到中国，来到太极的发源之地，才觉得是学到了真功夫。太极于他已不止于强身健体之用，更是一枚文化符号，是一种处世哲学，有这一层领悟也许正得益于他多于其他学员的岁月累积和生活阅历。他十分愿意将自己所学带回印尼，将这种修身养性之功和自己的体悟带给亲人和朋友。

一眼望去，二十几人中那个瘦瘦小小、头顶发鬏的便是来自文莱的男生——王伟龙，21岁。您别看他瘦小，身体里可是蕴含着惊人的爆发力；您也别看他年幼，他可是学习了六年少林功夫、太极和散打的老手。多年的太极功底，浓厚的学习兴趣，再加上年轻人对新鲜事物更强的接受能力，让他在诸多学员中脱颖而出。教练因材施教，偶尔对他开开小灶并提出更高的练习要求，他也认真热心，乐于与同学们携手并进，大家都笑称他是大家的“小王教练”。

“小王教练”说，他还年轻，之前在文莱，虽然也是中国的师父传授技艺，但始终难以领悟太极内功的要领。此次来到中国，他终于在教练的指导下开了窍，懂得了如何发力，如何将化与打相结合。他也很高兴能在这里交到来自五湖四海的朋友，体验丰富多彩的中华文化。

18岁的翁有辉是团队中年龄最小的一个，却是我们的老朋友了。他刚刚于8月参加了我校在暑期举办的“第58期文化中国·海外文化社团中华才艺舞（龙）狮培训班”，对中华武学痴迷的他这一次又来了。他曾在印尼学习过两年长拳，当问到长拳、舞狮与太极他更喜欢哪一个时，他毫不犹豫地告诉我“都喜欢”。他说，长拳求快、舞狮求奇、太极求稳，这是三种很不相同的体验，都“超厉害”，他非常愿意多去尝试，学习更多。